PAMEKASAN,IndonesiaPos – Kepala Bapas Kelas II Pamekasan, Kanwil Kementerian Hukum dan HAM Jawa Timur, Ridwan Susilo, mengajak seluruh pegawai Bapas berolahraga. “Jum’at Manis Berkah Berolahraga” di Lantai II Bapas Pamekasan.
“Kegiatan olahraga ini diharapkan bermanfaat untuk meningkatkan kebugaran jasmani dan imunitas pegawai. Sehingga mempunyai fisik yang kuat dan sehat,”kata Ridwan Susilo, Jumat, (02/9/2022).
Dijelaskan, olahraga ini kegiatan rutin yang diadakan pada tiap hari Jumat. Apalagi ada pemain andalan yang di miliki Bapas Pamekasan, agar kemampuannya ditularkan ke rekan rekannya yang lain.
Atlet andalan yang di miliki Bapas Pamekasan itu tidak diragukan lagi, karena sudah memenangkan beberapa turnamen yang diadakan di Pamekasan dan Jawa Timur.
“Seperti yang diberitakan oleh media patner Ikatan Wartawan Online (IWO) PD Pamekasan beberapa waktu lalu, atlet tenis meja menjadi satu di antara olahraga yang cukup populer dikalangan Lapas,”ungkapnya.
Selain itu, ada 7 manfaat olahraga Tenis Meja, diantaranya ;
- Dapat melatih koordinasi mata dan tangan
- Bisa melatih Refleks
- Dapat membakar Kalori
- Bisa bersosialisasi dengan teman
- Mencegah demensia
- Baik untuk Keseimbangan Tubuh
- Juga memperkuat otot tubuh
- Risiko cedera relatif kecil. (hen)
