PAMEKASAN,IndonesiaPos – Kapolres Pamekasan AKBP Rogib Triyanto, bersama sejumlah anggotanya mengikuti test kesamaptaan jasmani (TKJ) di hari terakhir, di lapangan Lapangan Sarja Arya Racana, Sabtu (05/3/2022) pagi.
Rogib Triyanto, mengatakan, TKJ ini dilaksanakan rutin setiap dua kali dalam satu tahun dan hasilnya dilaporkan ke Polda Jatim.
“Tujuan utama TKJ adalah untuk kebugaran dan kesehatan jasmani. Kita olahraga bersama,”kata Kapolres Pamekasan.
TKJ dilaksanakan secara bertahap selama 4 (empat) hari, mulai dari pejabat utama, para Bintara, PNS hingga seluruh personel Polsek jajaran.
Rangkaian TKJ ini diawali pemeriksaan kesehatan, untuk memastikan para peserta tidak memiliki penyakit, ataupun dalam kondisi sakit, sehingga dapat berakibat fatal. Kemudian dilanjutkan mengukur berat badan.
“Selanjutnya dimulai dengan pemanasan bersama, lari 12 menit, pull up dan Chinning (bagi wanita), pushup, sit up dan terakhir shuttle run,”terangnya.
Meski dalam kondisi pandemi, namun, semua anggota wajib mengenakan masker dan jaga jarak aman. “Panitia juga telah menyediakan tempat cuci tangan bagi para peserta,”pungasnya. (hen)
